성북구 보건소, ‘가을맞이 매일 5,000보 걷기 챌린지’ 추진

서울 성북구 보건소가 만성질환을 예방하고 어르신들의 자가 건강관리 능력을 높이기 위해 오는 10월 28일부터 11월 6일까지 10일간 ‘가을맞이 매일 5000보 걷기 챌린지’를 추진한다고 밝혔다.

이번 챌린지는 구가 지난 2023년부터 운영해 온 ‘AI·IoT 기반 어르신 건강관리 사업’의 일환으로 마련됐다.

한파가 시작되기 전 어르신들의 자발적인 걷기 실천을 독려하고 이미 보급된 스마트 밴드와 ‘오늘 건강’앱 활용을 활성화하기 위해 추진된다.

대상은 기존 사업 참여 어르신 600여명이다.

참여 어르신들은 10일의 행사 기간 중 스마트 밴드를 착용하고 하루 5000보 이상 걸은 날이 총 5일 이상 되면 챌린지 목표를 달성하게 된다.

걸음 수 데이터는 스마트 밴드를 통해 보건소 전담 관리자 시스템으로 자동 집계·수집된다.

성북구보건소는 어르신들의 적극적인 참여를 유도하기 위해 SNS 홍보 및 개별 안내 문자를 발송하고 앱 사용이나 스마트 밴드 연동에 어려움을 겪는 어르신들을 위해 전담 인력을 통한 전화 안내 및 1:1 맞춤형 현장 지원을 시행한다.

사업 운영은 보건소 AI·IoT 전담 인력이 시스템 데이터 모니터링과 모니터링 관리를 총괄하며 각 동 주민센터 방문간호사가 현장 물품 전달 및 안부 확인을 보조하는 밀착 협력 체계로 추진된다.

챌린지 종료 후 목표를 달성한 어르신은 거주지 동 주민센터를 방문해 방문간호사의 안부 확인과 함께 성공 물품인 ‘건강 양말 세트’를 수령할 수 있다.

이승로 성북구청장은 “스마트 기기를 활용한 디지털 건강관리 서비스와 현장 방문간호사의 밀착 보살핌이 어우러져 어르신들이 즐겁게 건강 생활을 실천할 수 있길 기대한다”며 “앞으로도 어르신들이 일상에서 소소한 성취감을 느끼며 건강하고 활기찬 노후를 보내실 수 있도록 첨단 스마트 보건·건강 복지 서비스를 지속 확대해 나가겠다”고 강조했다.

이번 챌린지와 관련한 자세한 사항은 성북구보건소 건강관리과 건강돌봄팀으로 문의하면 안내받을 수 있다.